腸と腸内細菌を知れば誰でも生涯元気になれるの続き

10月29日にオンライン上で特別セミナーをさせていただきました。

ありがたいことに、もっと他でも話をしませんかと声をかけていただき

折角なので、アメブロの方にも書いてみることにしました。

長いのでちょこちょこと。

そもそも地球は細菌無くして、今のような生物がいる世界にはなりませんでした。

原始の地球は、まず酸素がありません。オゾン層がないので、地上で生きることもできません。たくさんの植物、昆虫、動物が地球に生きることができるのも細菌のおかげです。

腸内細菌の作る世界は地球で調和して生きる世界に似ています。

善玉菌は人の腸内で便をスムーズに出し、有害な細菌が増えないようにしたり、免疫機能を強くしたり、幸せを感じるホルモンを作ったりします。

悪玉菌は悪とついていますが、人の免疫機能を強くしたり、人が作ることのできないビタミンを作ったりします。

日和見菌だって、まだみんなに知られていないだけで、隠れた能力の持ち主。人知れず人の腸の中で活躍しています。

個性的なメンバーがバランスよくいて各々活躍しています。

人も同じで良いのではないでしょうか。

本来の自分の個性を活かして能力を発揮すれば、自分も周りも喜びます。

そんな世界にしていきたいです。