覚醒塾を受けたことで私が変化したこと②

・自分の以外な才能を発見した。

私はどちらかと言うとインドア派だと思っていました。子供の頃に外で遊ぶ機会が少なくスポーツ全般苦手なんだと思い込んでいました。ですからそもそもスポーツを積極的にやろうと思っていませんでした。

しかし、覚醒塾を受けてやってみたいなと思うことに挑戦する機会が増えました。すると実は体を動かすことが大好きだと言うことに気がつきました。

また最初からできなくても、落ち込んだりすることがほとんどなくなりました。

以前は完璧主義だったので、できない自分はダメな人間だと思い、最初からできそうにないとと感じると諦めてしまうことがありました。

「できて当たり前、できなければダメ。」

おそらく親子関係からできた思い込みだったのではないかと思います。

今はできないことでも楽しんでできます。できるできないよりもやっている行為そのものを楽しんでいる感じです。だからうまい下手は関係ありませんん。

そうなると積み重ねができます。好きという気持ちがあると、上達が早いです。

実は今が人生の中で一番筋力があり、持久力もあります。

・心の中の葛藤が減った。

例えば、心の中でちょっと疲れてネガティブな気持ちになった時、誰かに対して意地悪な気持ちになった時、そんな自分を責めてなんてダメな人間なんだと自分で自分を攻撃することがありました。

自分の中の意地悪さが嫌で自己否定がどんどん強くなります。

でもネガティブな気持ちになる原因はどこかにあります。そこに気がつくとだんだん自己否定が少なくなり、他人に対しても寛容でいられるようになります。